Penyebab Hilangnya Memori

Kehilangan memori mungkin mulai terasa tanpa sengajadengan melupakan kunci rumah Anda atau tidak mampu mengingat nama seseorang. Untungnya, kehilangan memori dapat diantisipasi dengan mengambil tindakan pencegahan. Langkah pertama adalah dalam mengidentifikasi kemungkinan penyebab kehilangan memori. Beberapa penyebab umum kehilangan memori meliputi usia tua, trauma, merokok, penyalahgunaan alkohol dan kondisi medis seperti penyakit Alzheimer. Stres Ketika Anda merasa stres, lelah, cemas atau marah maka Anda lebih sulit untuk mengingat atau mempelajari sesuatu. Tubuh manusia diciptakan dengan kekuatan untuk melindungi dirinya sendiri, dan juga di ciptakan mampu menangani penyebab kehilangan memori pikiran. Untuk menangani hal ini, istirahatlah yang cukup untuk otak Anda. Anda akan menemukan bahwa Anda mampu mengingat lebih mudah ketika pikiran Anda cukup istirahat. Stres yang sehat akan menjadikan Anda menghadapi sebuah tantangan, sedangkan stres yang tidak sehat dapat membuat belajar lebih sulit. Bekerja di bawah stres terkesan malas dan tanpa motifasi sehingga bisa jadi  penyebab kehilangan memori. Bagi ibu hamil yang  mengalami stres bisa berdampak pada janin, anak mungkin menghadapi kesulitan belajar dan mengecilkan belahan otak yang berhubungan dengan memori. Amnesia Amnesia adalah kondisi terganggunya daya ingat. Penyebab amnesia dapat berupa organik atau fungsional. Penyebab organik dapat berupa kerusakan otak, akibat trauma atau penyakit, atau penggunaan obat-obatan (biasanya yang bersifat sedatif). Penyebab fungsional adalah faktor psikologis, seperti halnya mekanisme pertahanan ego. Amnesia dapat pula terjadi secara spontan, seperti terjadi pada transient global amnesia. Jenis amnesia global ini umum terjadi mulai usia pertengahan sampai usia tua, terutama pada pria, dan biasanya berlangsung kurang dari 24 jam. Dampak lain dari amnesia adalah ketidak mampuan membayangkan masa depan. Penelitian terakhir yang dipublikasikan dalam jaringan di Proceedings of the National Academy of Sciences menunjukkan bahwa amnesia dengan kerusakan pada hipokampus tidak dapat membayangkan masa depan. Hal ini terjadi karena bila seorang yang normal membayangkan masa depan, mereka menggunakan pengalaman masa lalu untuk mengkonstruksi skenario yang mungkin dihadapi. Sebagai contoh, seseorang yang mencoba membayangkan apa yang akan terjadi dalam pesta yang hendak didatanginya akan menggunakan pengalaman pesta sebelumnya untuk membantu mengkonstruksi kejadian di masa depan.   Bentuk amnesia: Anterograde amnesia: kejadian baru dalam ingatan jangka pendek tidak ditransfer ke ingatan jangka panjang yang permanen. Penderitanya tidak akan bisa mengingat apapun yang terjadi setelah munculnya amnesia ini walaupun baru berlalu sesaat. Retrograde amnesia: ketidakmampuan memunculkan kembali ingatan masa lalu yang lebih dari peristiwa lupa biasa. Kedua kategori amnesia tersebut dapat muncul bersamaan pada pasien yang sama. Contohnya seperti pada pengendara sepeda motor yang tidak mengingat akan pergi kemana dia sebelum tabrakan (retrograde amnesia, juga melupakan tentang kejadian di rumah sakit dua hari setelahnya (anterograde amnesia). Demensia Demensia adalah penyebab kehilangan memori karena usia tua. Tergantung pada sejauh mana demensia, mungkin reversibel jika belum mencapai stadium lanjut. Pengidentifikasi umum dari demensia termasuk perubahan dalam karakter orang yang menderita dari itu, dan beberapa pengalaman serta delirium. Demensia dapat dideteksi dan disembuhkan melalui tes darah rutin yang mengidentifikasi isyarat yang dapat dikoreksi untuk dokter, melalui resep asam folat, kalsium, vitamin B12 dll. Di atas adalah beberapa penyebab kehilangan memori, dan membiasakam gaya hidup sehat  dapat menghindari hilangnya memori. Ambil langkah-langkah untuk memastikan bahwa memori Anda yang dapat Anda pertahankan!